久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅行訂房綠色陽光飯店 - 馬卡提
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
自助旅行訂房綠色陽光飯店 - 馬卡提 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 自助旅行訂房綠色陽光飯店 - 馬卡提 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 預定旅舍資訊
主要設施
- 144 間客房
- 餐廳
- 8 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 禮賓服務
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於達斯馬里尼亞斯村
- 阿亞拉中心 (2.7 公里)
- 馬卡蒂 SM 購物中心 (1.9 公里)
- Walter Mart (1.9 公里)優惠民宿住宿訂房
- 格洛瑞塔購物中心 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
久坐、低頭Ｋ書藏陷阱 KO肩頸痠痛2招伸展
:
【華人健康網記者張世傑／台北報導】肩頸痠痛揮之不去？調查發現，暑假期間，年輕族群因肩頸痠痛求診案例大幅增加3成。不少患者會以痠痛貼布，或冰敷、熱敷緩解痠痛，但專家提醒，面對肩頸痠痛，最重要的是避免久坐不動，及長期低頭閱讀，建議可利用2招伸展緩解。
第2招【繞肩運動】：雙手自然垂放，往前繞10下，再往後繞10下。讓緊繃肩頸肌肉在出力及放鬆的過程中增加血液循環，達到舒緩伸展的效果。
【延伸閱讀】
- 拒當床上「逃太郎」〜破解性愛2迷思，解開「硬撐」枷鎖 ‧
久坐、低頭Ｋ書藏陷阱 KO肩頸痠痛2招伸展
:
【華人健康網記者張世傑／台北報導】肩頸痠痛揮之不去？調查發現，暑假期間，年輕族群因肩頸痠痛求診案例大幅增加3成。不少患者會以痠痛貼布，或冰敷、熱敷緩解痠痛，但專家提醒，面對肩頸痠痛，最重要的是避免久坐不動，及長期低頭閱讀，建議可利用2招伸展緩解。
第2招【繞肩運動】：雙手自然垂放，往前繞10下，再往後繞10下。讓緊繃肩頸肌肉在出力及放鬆的過程中增加血液循環，達到舒緩伸展的效果。
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